Ȩ > Ä¿¹Â´ÏƼ > ÀÇ·áÄ÷³

½ÃÇèÀ̳ª ¸éÁ¢ Àü ±Øµµ·Î ±äÀåÇÏ´Â »ç¶÷¡¦¾î¶² ¾àÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÒ±î?
±äÀåÀº ½Åü¿¡¼­ ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. ÀûÀýÇÑ ½ºÆ®·¹½º´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÀÚ±ØÀ» Áà °Ç°­¿¡ ¿ÀÈ÷·Á ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÁýÁß·ÂÀ» ³ôÀÌ°í ÇнÀÀ̳ª ¾÷¹« ´É·Â, ¿îµ¿ ´É·Â µîÀ» »ó½Â½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª °­µµ°¡ ½ÉÇϰųª ¸¸¼ºÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º´Â ¸é¿ª·ÂÀ» ¶³¾î¶ß·Á °¢Á¾ Áúº´¿¡ °É¸®±â ½±°Ô ¸¸µç´Ù. ±³°¨½Å°æ°è°¡ ÀÚ±ØµÇ¾î ½ÉÀåÀÌ ¶Ù°Å³ª Ç÷¾Ð »ó½Â, Ç÷´ç ºÒ¾ÈÁ¤, ±Ù·Â ¾àÈ­, ¸é¿ª ±³¶õ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù. Áõ»óÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ±äÀåÀ» ¿ÏÈ­ÇØÁÖ´Â ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±äÀå¿ÏÈ­Á¦¸¦ °í¸¦ ¶§´Â ¾î¶² ¾àÀÌ Àڽſ¡°Ô ¸Â´ÂÁö ¾Ë°í ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

±äÀåÀº ½Åü¿¡¼­ ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù¤ÓÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©Ç׺ҾÈÁ¦, ¼ö´ÉÀ̳ª ¸éÁ¢ Á÷Àü º¹¿ëÇÏ¸é ¾ÈµÅº¥Á¶µð¾ÆÁ¦ÇÉ°è Ç׺ҾÈÁ¦´Â ÁßÃ߽Űæ°è¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ¿© ÁøÁ¤, ¼ö¸é, ºÒ¾È°æ°¨, ±ÙÀ°ÀÌ¿Ï, °æ·Ã¾ïÁ¦ µîÀÇ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù. Á¹À½, ÁÖÀÇ·Â, ÁýÁß·Â ÀúÇϸ¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¼ö´ÉÀ̳ª ¸éÁ¢ º¸±â Á÷Àü¿¡ ¸ÔÀ» ¸ñÀûÀÇ ±äÀå¿ÏÈ­Á¦·Î´Â ÀûÇÕÇÏÁö ¾Ê´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ Ç׺ҾÈÁ¦´Â ÀÇ»çÀÇ Áø·á¸¦ ÅëÇØ Ã³¹æÀ» ¹Þ¾Æ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾à¹°Àε¥, ÀÇÁ¸¼º°ú ¿À³²¿ë À§ÇèÀÌ ÀÖ¾î ÇâÁ¤½Å¼ºÀǾàÇ°À¸·Î ÁöÁ¤µÇ¾î ÀÖ´Ù. Àå±â°£ º¹¿ë ½Ã Á¤½ÅÀû, ½ÅüÀû ÀÇÁ¸ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ°í, °©Àڱ⠺¹¿ëÀ» Áß´ÜÇÏ´Â °æ¿ì ºÒ¸é, °æ·Ã, ¶³¸², ¶¡ µîÀÇ ±Ý´Ü Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î õõÈ÷ °¨·®Çϸ鼭 ¾à¹° º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ºÎ½ºÇÇ·Ð ¼ººÐÀº È÷½ºÅ¸¹Î ¼ö¿ëü ºÎºÐ È¿´ÉÁ¦·Î ÀÛ¿ëÇÏ¿© º¥Á¶µð¾ÆÁ¦ÇÉ°è Ç׺ҾÈÁ¦¿Í´Â ´Þ¸® ½ÉÇÑ ÁøÁ¤ ÀÛ¿ë ¾øÀÌ Ç×ºÒ¾È È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù. °©ÀÚ±â Åõ¿©¸¦ Áß´ÜÇصµ ¹Ýµ¿¼º ºÒ¾ÈÀ̳ª Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÇÁ¸¼ºÀ̳ª Áßµ¶ ¿ì·Á´Â ¾øÀ¸³ª ¹Ý°¨±â°¡ ª¾Æ 1ÀÏ 3ȸ Åõ¿©ÇØ¾ß ÇÏ°í Ç×ºÒ¾È È¿°ú°¡ Áï°¢ÀûÀÌÁö ¾Ê°í ÃÖ¼Ò ÀÏÁÖÀÏ ÀÌ»ó º¹¿ëÇØ¾ß ³ªÅ¸³­´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.ÇÁ·ÎÇÁ¶ó³î·Ñ, °¡½¿ µÎ±Ù°Å¸®´Â Áõ»ó¿¡ È¿°úÀûÇÁ·ÎÇÁ¶ó³î·ÑÀº º£Å¸¼ö¿ëü¸¦ Â÷´ÜÇÏ¿© ½É±Ù ¼öÃà·Â°ú ½ÉÀå ¹Úµ¿ ¼ö¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°´Â ±äÀå¿ÏÈ­Á¦·Î, ºó¸Æ, Çù½ÉÁõ, °íÇ÷¾Ð µîÀÇ Ä¡·áÁ¦·Î Çã°¡µÈ ¾à¹°ÀÌ´Ù. ´Ù¸¸, ÀϽÃÀûÀ¸·Î ±äÀåµÈ »óȲ¿¡¼­ ¶³¸², ½ÄÀº¶¡, µÎ±Ù°Å¸²°ú °°Àº Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­Çϱâ À§ÇØ »ç¿ëµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ºÒ¾È »óȲ 30~60ºÐ Àü¿¡ Åõ¿©ÇÏ¸é µÈ´Ù. ±×·¯³ª ÇÁ·ÎÇÁ¶ó³î·ÑÀº ±äÀå Áõ»ó ÇؼҸ¦ À§ÇØ ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì ¾îÁö·³Áõ, ´À¸° ¸Æ¹Ú, ±â°üÁö °æ·Ã µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½À°üÀûÀ¸·Î º¹¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀúÇ÷´çÀ̳ª °©»ó¼± ±â´ÉÇ×ÁøÁõ ȯÀÚ´Â º¹¿ë¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÁ·ÎÇÁ¶ó³î·Ñ¿¡ ÀÇÇØ Áõ»óÀÌ ¼û°ÜÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.¿ìȲû½É¿ø, ´Ü±â°£ ÀϽÃÀûÀÎ ±äÀå ¿ÏÈ­ È¿°ú¿ìȲû½É¿øÀº ¿ìȲ, »çÇâÀ» ºñ·ÔÇÑ 30Á¾ ÀÌ»óÀÇ »ý¾àÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø ¾à¹°·Î ±Þ°ÝÇÑ Ç÷¾Ð »ó½ÂÀ̳ª Á¤½ÅÀÌ ºÒ¾ÈÇÑ Áõ»ó¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö Àִµ¥, ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ÀÚÀ²½Å°æ ½ÇÁ¶Áõ¿¡ »ç¿ëµÈ´Ù. ¾à±¹¿¡¼­ ÆǸŵǴ ÇѾàÁ¦Á¦ÀÇ °æ¿ì, º¸Åë 30~60ºÐ Á¤µµ Àü¿¡ º¹¿ëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀåÇÏ°í ´Ü±â°£ ÀϽÃÀûÀÎ ±äÀå ¿ÏÈ­¸¦ À§ÇØ »ç¿ëÇÑ´Ù. ¿ìȲû½É¿øÀº Ç÷¾ÐÀÌ ³·°Å³ª ±â·ÂÀÌ ³Ê¹« ¶³¾îÁø °æ¿ì, ¼³»ç¸¦ ÀÚÁÖÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÁøÁ¤È¿°ú°¡ °úµµÇÏ°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ¾î ÀÌ·² ¶§´Â º¹¿ëÀ» »ï°¡¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, Àå±â º¹¿ë ½Ã ÀúÄ®·ýÇ÷ÁõÀÌ À¯¹ßµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÓÀÇ·Î Àå±â º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.õ¿Õº¸½É´Ü, ÀӺαݱ⠾๰õ¿Õº¸½É´ÜÀº ºÒ¾ÈÇÑ ½É±â¸¦ ¾ÈÁ¤½ÃÄÑ ÁÖ´Â ¾à¹°·Î, »ýÁöȲ µî 14°¡Áö »ý¾àÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø´Ù. Áø¾×°ú Ç÷¾× »ý¼ºÀ» µ½°í ºÎ±³°¨½Å°æÀ» ÀÚ±ØÇØ Ç÷¾Ð °­ÇÏ, ½Å°æ ¾ÈÁ¤ µîÀÇ È¿°ú¸¦ °¡Áø´Ù. ¸¸¼ºÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ºÒ¾È, ÃÊÁ¶, µÎ±Ù°Å¸², ºÒ¸é, ½Å°æ¼è¾à µîÀÇ Áõ»óÀ» °³¼±ÇÑ´Ù. ¾à±¹¿¡¼­ ÆǸŵǴ ÇѾàÁ¦Á¦ÀÇ °æ¿ì ¹ßÁø, µÎµå·¯±â, ½Ä¿åºÎÁø, º¹Åë, À§ºÎºÒÄè°¨, ±¸¿ª, ±¸Åä, ¼³»ç µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. õ¿Õº¸½É´ÜÀº ¼öÀ¯ºÎ³ª ÀÓºÎ, ÀÓ½ÅÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¿©¼º¿¡´Â ±Ý±âÀÌ´Ù. ÇÑ ´Þ Á¤µµ º¹¿ëÇصµ Áõ»ó °³¼±ÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì¿¡´Â Àü¹®°¡¿Í »óÀÇÇØ¾ß Çϸç, ¿ìȲû½É¿ø°ú õ¿Õº¸½É´Ü°ú °°Àº ÇѾà Á¦Á¦´Â ´Ù¸¥ ÇѾà Á¦Á¦¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ÇÔÀ¯ »ý¾àÀÌ Áߺ¹µÉ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.


ÀÌÀü±Û : »ö±ò·Î ±¸º°ÇÏ´Â ¿©µå¸§ Á¾·ù¡¦ÈäÅÍ ¿¹¹æÇÏ´Â °ü¸® ¹æ¹ýÀº?
´ÙÀ½±Û : ¾î´À³¯ ³ªÅ¸³­ ¡®°ñ¹ÝÅëÁõ¡¯, ¿øÀÎÀÌ ÀÌ·¸°Ô³ª ´Ù¾çÇÏ´Ù°í? [°Ç°­ÅåÅå]