Ȩ > Ä¿¹Â´ÏƼ > ÀÇ·áÄ÷³

µû¶æÇÑ '¸ñ¿å'...¿ì¿ïÁõ°ú ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ¿¡ Å« µµ¿ò
°Ü¿ïÀÌ µÇ¸é °èÀý¼º ¿ì¿ïÁõÀ» È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ Å©°Ô Áõ°¡ÇÑ´Ù. À̴ ȣ¸£¸ó ºÐºñ·®¿¡ º¯È­°¡ »ý±â±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. °Ü¿ï¿¡´Â ³·ÀÌ Âª¾ÆÁö°í ¹ãÀÌ ±æ¾îÁö¸é¼­ ÀÏÁ¶·®ÀÌ ÁÙ¾îµé¾î ¸á¶óÅä´Ñ(Melatonin)ÀÇ ºÐºñ·®ÀÌ ´Ã¾î³­´Ù. ¸á¶óÅä´ÑÀº ¹ã¿¡ ÁÖ·Î ºÐºñµÇ´Â È£¸£¸óÀ¸·Î ¼ö¸éÀ» µ½´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³Ê¹« ¸¹Àº ¾çÀÌ ºÐºñµÇ¸é ºÒ¾È, ÃÊÁ¶, µÎÅë, ¼ö¸é Áõ°¡, ¹«±â·Â µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù.



µû¶æÇÑ ¸ñ¿åÀº °Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» Áش٤ÓÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö ¹ðÅ©

ÀϹÝÀûÀ¸·Î °èÀý¼º ¿ì¿ïÁõÀº ¸çÄ¥ÀÌ Áö³ª¸é ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î »ç¶óÁø´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¾Á¾ °èÀý¼º ¿ì¿ïÁõÀÌ 2ÁÖ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. À̶§´Â º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. °¡Àå ÃÖ¼±ÀÇ ¿ì¿ïÁõ Ä¡·á´Â Àü¹®ÀÇÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¾ÆÁ÷ ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î ¹ßÀüµÇÁö ¾Ê°í, °æ¹ÌÇÑ ¿ì¿ï°¨À» ´À³¢´Â Á¤µµ¶ó¸é µû¶æÇÑ ¸ñ¿å¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÈ÷ ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» ÅðÄ¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.



µû¶æÇÑ ¸ñ¿åÀÌ ¿ì¿ï°¨ ¿ÏÈ­2018³â µ¶ÀÏ ÇÁ¶óÀ̺θ£Å© ´ëÇб³(University of Freiburg) ¿äÇϳ׽º ³ª¿ì¸¸(Johannes Naumann) ¹Ú»ç¿Í ¿¬±¸ÁøÀº 40µµ Á¤µµÀÇ µû¶æÇÑ ¹°·Î Á¤±âÀûÀ¸·Î ¸ñ¿åÀ» Çϸé, ¿ì¿ïÁõ °¨¼Ò¿¡ Å« È¿°ú¸¦ º¸Àδٴ ³»¿ëÀÇ ¿¬±¸¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. ¿¬±¸ ³»¿ë¿¡ µû¸£¸é °£´ÜÇÑ ¿îµ¿º¸´Ù µû¶æÇÑ ¸ñ¿åÀÌ ¿ì¿ï°¨ ¿ÏÈ­ÀÇ ´õ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¿¬±¸¿¡ ¾Õ¼­ ¿ì¿ïÁõ Æò°¡Ã´µµ(Hamilton Depression Rating Scale)À» ±âÁØÀ¸·Î ÁßÁõ ¿ì¿ïÁõÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â ¼ºÀÎ ³²³à 45¸íÀ» ¸ðÁýÇÑ ÈÄ µÎ Áý´ÜÀ¸·Î ³ª´©¾î ¾à 8ÁÖ°£ °üÂûÇß´Ù. ù ¹ø° Áý´ÜÀº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ ¹ø 40ºÐ¾¿ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ½ÃÄ×°í, ¶Ç ´Ù¸¥ Áý´Ü¿¡°Ô´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ ¹ø 40ºÐ¾¿ 40µµÀÇ ¹°·Î ¸ñ¿åÀ» Çϵµ·Ï Çß´Ù. ¸ñ¿åÀ» ÇÏ´Â Áý´ÜÀº ¸ñ¿åÀÌ ³¡³­ ÈÄ¿¡´Â Àû¾îµµ 20ºÐ µ¿¾È ¸öÀ» ´ã¿ä·Î °¨½Î º¸¿ÂÀ» À¯ÁöÇϵµ·Ï Çß´Ù.±× °á°ú ¿¬±¸ÁøÀº µÎ Áý´Ü Âü°¡ÀÚ ¸ðµÎÀÇ ¿ì¿ïÁö¼ö°¡ °¨¼ÒÇß´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ƯÈ÷ µû¶æÇÑ ¹°·Î ¸ñ¿åÀ» ÇÑ Áý´ÜÀº ¿îµ¿À» Çß´ø Áý´Üº¸´Ù ¿ì¿ïÁö¼ö°¡ Å©°Ô ³·¾ÆÁ³´Ù. ¸ñ¿åÀ» Çß´ø Áý´ÜÀº 2ÁÖ ¸¸¿¡ ¿ì¿ïÁö¼ö°¡ Æò±Õ 6Á¡ ³·¾ÆÁ³Áö¸¸, ¿îµ¿À» ÇÑ Áý´ÜÀº Æò±Õ 3Á¡ Á¤µµ Ç϶ôÇß´Ù. ÀÌ´Â µû¶æÇÑ ¸ñ¿åÀÌ ½ÉºÎü¿ÂÀ» »ó½Â½ÃÅ°±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ½ÉºÎü¿ÂÀº ½Åü ±í¼÷ÇÑ °÷ÀÇ Ã¼¿ÂÀ¸·Î ÇØ°¡ ¶°ÀÖ´Â µ¿¾È¿¡´Â »ó½ÂÇß´Ù°¡, ÇØ°¡ Áö¸é ´Ù½Ã ³·¾ÆÁø´Ù. ½ÉºÎü¿ÂÀÌ ³·¾ÆÁö¸é ¼ö¸é È£¸£¸óÀÎ ¸á¶óÅä´ÑÀÌ ºÐºñµÇ±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¿ì¿ïÁõÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ½ÉºÎü¿ÂÀÌ ³·Àº »óÅ¿¡¼­ º¯µ¿ÀÌ Àû°Å³ª ¾ø¾î °á±¹ È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇüÀ¸·Î À̾îÁ® ½Åü ¸®µëÀÌ ¸Á°¡Áø´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº "µû¶æÇÑ ¸ñ¿åÀº ½ÉºÎü¿ÂÀ» 2µµ°¡·® ³ô¿©Áà È£¸£¸óÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃçÁÖ°í, ½Åü ¸®µëÀ» ´Ù½Ã µÇã¾Æ¿À´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù"¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.



¸ñ¿åÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ È¿°úµû¶æÇÑ ¸ñ¿åÀÇ È¿°ú´Â À̻Ӹ¸ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. Á¤±âÀûÀÎ ¸ñ¿åÀº ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ¿¡µµ Å« È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÀϺ» ¿À»çÄ« ´ëÇб³(Osaka University) ¿¬±¸ÁøÀº ½ÉÇ÷°üÁúȯ °ú°Å º´·ÂÀÌ ¾ø´Â Á߳⠳²³à 3¸¸¿© ¸íÀ» ¸ðÁýÇß´Ù. ÀÌÈÄ °Ç°­ »óÅÂ¿Í ¸ñ¿å ¼±È£µµ¿¡ µû¶ó '¸ÅÁÖ 2ȸ ÀÌÇÏ', '¸ÅÁÖ 3~4ȸ', '¸ÅÀÏ' µî 3°³ÀÇ Áý´ÜÀ¸·Î ³ª´©¾ú°í 20³â µ¿¾È À̵éÀ» ÃßÀû °üÂûÇß´Ù. ¿¬±¸ ±â°£ Áß ½É±Ù°æ»öÀ¸·Î ÀÎÇØ »ç¸ÁÇÑ »ç¶÷ 275¸í°ú µ¹¿¬ ½ÉÀå»ç(Sudden cardiac death)·Î ÀÎÇØ »ç¸ÁÇÑ »ç¶÷ 53¸íÀ» Æ÷ÇÔÇÑ Âü°¡ÀÚ 2,097¸íÀÌ °¢Á¾ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ¸·Î °Þ¾úÀ¸¸ç, 1,769¸íÀÌ ³úÁ¹ÁßÀ» °æÇèÇß´Ù. Á¶»ç °á°ú ¿¬±¸ÁøÀº ¸ñ¿å Ƚ¼ö°¡ ¸ÅÁÖ 3~4ȸÀÎ Áý´ÜÀÌ ¸ñ¿å Ƚ¼ö°¡ ¸ÅÁÖ 2ȸ ÀÌÇÏÀÎ Áý´Ü º¸´Ù ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§ÇèÀÌ 25%, ³úÁ¹Áß À§ÇèÀº 13%°¡·® ³·Àº °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ñ¿åÀ» ¸ÅÀÏ ÇÏ´Â Áý´ÜÀº ¸ñ¿å Ƚ¼ö°¡ 2ȸ ÀÌÇÏÀÎ Áý´Üº¸´Ù ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ß»ý·üÀÌ 35%, ³úÁ¹Áß ¹ß»ý·üÀº 23%°¡·® ³·¾Ò´Ù. ¿¬±¸Áø¿¡ µû¸£¸é ÀÌ·¯ÇÑ È¿°ú´Â µû¶æÇϱ⸸ ÇÏ´Ù¸é ¸ñ¿å¹°ÀÇ ¿Âµµ¿Í´Â ¹«°üÇß´Ù.¹Ì±¹ ¿¹ÀÏ´ëÇб³(Yale University) ¿¡¸¯ J. ºê·»Æ®(Eric J. Brandt) ¼øȯ±â³»°ú ¹Ú»ç´Â "¸ñ¿åÀÌ Ç÷¿ªÇÐÀû ±â´É(Hemodynamic Function)À» µµ¿Í ¿Â¸öÀÇ Ç÷¾× °ø±ÞÀ» ¿øÈ°Çϵµ·Ï ¸¸µé¾î ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ"¶ó°í ¸»Çß´Ù. Ç÷¿ªÇÐÀû ±â´ÉÀÌ ¿ì¼öÇÏ¸é ½ÉÀåÀÌ ¹æÇØ ¿ä¼Ò ¾øÀÌ Ç÷¾×À» ¿Â¸ö ±¸¼®±¸¼®¿¡ È¿°úÀûÀ¸·Î °ø±ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ñ¿åÀº Á¤½Å°Ç°­ °³¼±°ú ÇÔ²² ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ¿¡µµ Å« µµ¿òÀ» ÁÖÁö¸¸ ÁÖÀÇÇÒ Á¡µµ ÀÖ´Ù. ÀÌ¹Ì ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ» ±âÀúÁúȯÀ¸·Î °¡Áö°í Àִ ȯÀÚ³ª, °í·ÉÃþÀº ³Ê¹« ¶ß°Å¿î ¹°·Î ¸ñ¿åÀ» ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­À» ÇØÄ¡°í À§ÇèÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­, º»Àο¡°Ô ¾Ë¸ÂÀº ¿Âµµ·Î ¸ñ¿åÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.


ÀÌÀü±Û : Áñ°Å¿î ¿¬¸»¡¤¼ºÅº...¼Ò¿ÜµÈ »ç¶÷¿¡°Ô´Â °íÅë 'ÈÞÀÏ ÁõÈıº'
´ÙÀ½±Û : ÀÎÇ÷翣ÀÚ ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ Ãß¿î °Ü¿ï¿¡ ´õ ±â½ÂÀ» ºÎ¸®´Â ÀÌÀ¯