Ȩ > Ä¿¹Â´ÏƼ > ÀÇ·áÄ÷³

½º¸¶Æ®Æù Áßµ¶Àΰ¡¿ä?¡¦¡®µðÁöÅÐ µðÅ彺¡¯·Î ºüÁ®³ª¿Í¾ß
½º¸¶Æ®Æù°ú SNSÀÇ »ç¿ë ½Ã°£ÀÌ ´Ã¾î³¯¼ö·Ï ÀÚ±ØÀûÀÎ ¹Ìµð¾î¿¡ ³ëÃâµÇ´Â ½Ã°£µµ ±æ¾îÁö±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ¶§¹®¿¡ ÃÖ±Ù¿¡´Â ¡®ÀÎÅÍ³Ý Áßµ¶¡¯À̳ª ¡®½º¸¶Æ®Æù Áßµ¶¡¯ ¿Ü¿¡ ¡®µµÆĹΠÁßµ¶¡¯À̶ó´Â ½ÅÁ¶¾î±îÁö µîÀåÇß´Ù. ª°í ÀÚ±ØÀûÀÎ ÄÜÅÙÃ÷¸¸À» °è¼ÓÇؼ­ ãÀ¸¸é¼­ ÈïºÐÀ» Àü´ÞÇϴ ȣ¸£¸ó ¡®µµÆĹΡ¯¿¡ Áßµ¶µÈ °Í °°Àº ´À³¦À» Áشٴ Àǹ̷ΠºÙ¿©Áø À̸§ÀÌ´Ù. ¹®Á¦´Â ½º¸¶Æ®Æù Áßµ¶°ú µµÆĹΠÁßµ¶ÀÌ ´Ü¼øÈ÷ ¿ì¸®¿¡°Ô Áñ°Å¿î ±âºÐ¸¸À» ÁÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ, ¿ì¸®ÀÇ ½ÅüÀû¡¤Á¤½ÅÀû °Ç°­À» ÇØÄ¡±âµµ ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.½º¸¶Æ®Æù °ú»ç¿ëÀº °Ç°­À» ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù£üÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©½º¸¶Æ®Æù ¸¹ÀÌ ºÃ´õ´Ï ¸öµµ ¸¶À½µµ ´ÙÃÄ¡¦¡®µðÁöÅÐ µðÅ彺¡¯°¡ µµ¿ò µÅ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ¿À·§µ¿¾È »ç¿ëÇÏ°í, Àå½Ã°£ ¿©·¯ ÀÚ±ØÀûÀÎ ¹Ìµð¾î¿¡ ³ëÃâµÇ´Â °ÍÀº ÀÎü¿¡ ¿©·¯ ÁúȯÀ» °¡Á®¿Â´Ù. ¹«°Å¿î ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ¿À·§µ¿¾È µé°í ÀÖ´Â µ¿¾È ¼Õ¸ñ¿¡ ¹«¸®°¡ °¡¸é¼­ ¼Õ¸ñÅͳÎÁõÈıºÀ» °Þ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹¾ÆÁ³À¸¸ç, À߸øµÈ ÀÚ¼¼·Î È­¸éÀ» µé¿©´Ùº¸´Ù ¡â°ÅºÏ¸ñÁõÈıº ¡âÀÏÀÚ¸ñ ÁõÈıº ¡â¸ñ µð½ºÅ© µîÀÇ ±Ù°ñ°Ý°è ÁúȯÀ» ¾Î´Â À̵éÀ» ÈçÇÏ°Ô Ã£¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ È­¸é¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â µ¿¾È ´« ±ôºýÀÓÀÌ ÁÙ¾îµé¾î ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀÌ ¹ßº´ÇÏ°í, ´«ÀÇ ÇǷΰ¡ ½ÉÇØÁ® ½Ã·Â ÀúÇϱîÁö À̾îÁö´Â °æ¿ìµµ ¸¹À¸¸ç, Àå½Ã°£ À̾îÆù »ç¿ëÀ¸·Î ÀÎÇÑ ³­Ã» À§Çèµµ ³ôÀδٴ °ÍÀÌ ¹®Á¦´Ù. °Ô´Ù°¡ ÀÚ±â Á÷Àü±îÁöµµ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» »ç¿ëÇϸ鼭 ³ú¿¡ ÃæºÐÇÑ ÈÞ½Ä ½Ã°£À» ÁÖÁö ¾Ê°í, ºû¿¡ ³ëÃâµÇ¸é¼­ ºÒ¸éÁõ µîÀÇ ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ °Þ±âµµ ½±´Ù. Á¤½ÅÀû Ãø¸é¿¡¼­µµ ½º¸¶Æ®Æù °ú»ç¿ëÀº ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. SNS·Î ŸÀΰú ½º½º·Î¸¦ ºñ±³Çϸ鼭 ¿ì¿ïÁõÀ̳ª °­¹ÚÀå¾Ö µîÀ» À¯¹ßÇϱ⵵ Çϸç, ªÀº ½Ã°£ µ¿¾È ¿©·¯ °¡Áö ÄÜÅÙÃ÷¿¡ µ¿½Ã¿¡ ³ëÃâµÇ±â ¶§¹®¿¡ ÁÖÀÇ·Â °áÇÌ ¹× °úÀ×Çൿ Àå¾Ö(ADHD)°¡ ¹ßº´ÇÒ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÀþÀº ³ªÀÌÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ±â¾ï·ÂÀÌ ³·¾ÆÁö°í, °Ç¸ÁÁõÀÌ ½ÉÇØÁö´Â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ¡®µðÁöÅÐÄ¡¸Å¡¯¸¦ È£¼ÒÇÏ´Â À̵鵵 ÀûÁö ¾ÊÀº »óȲÀÌ´Ù. ÀÏ°¢¿¡¼­´Â ÀÌ·¸°Ô ÀÚ±ØÀûÀÎ ¹Ìµð¾î ³ëÃâ¿¡ ´ëÇÑ À§ÇùÀ» ´À³¢°í, À̸¦ °³¼±Çϱâ À§ÇÑ ¡®µðÁöÅÐ µðÅ彺¡¯¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀ» ±â¿ïÀÌ°í ÀÖ´Ù. µðÁöÅÐ µðÅ彺¶õ ÀüÀÚ±â±â »ç¿ëÀ» ÁÙÀÌ°í, ¿Â¶óÀÎ È°µ¿º¸´Ù´Â ¿ÀÇÁ¶óÀο¡¼­ÀÇ È°µ¿À» ´Ã·Á Á¤½ÅÀû ¹× ½ÅüÀû °Ç°­À» ȸº¹ÇÏ´Â °úÁ¤À» ¸»ÇÑ´Ù. µðÁöÅÐ µðÅ彺¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î ½ÇõÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀÌ ÀÖÀ»±î?½º¸¶Æ®Æù ¸Ö¸®ÇÏ°í Ãë¹Ì °³¹ßÇؾߡ¦Àü¹®°¡ µµ¿ò¹Þ¾Æµµ ÁÁ¾Æ¼Õ¿¡¼­ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ¶¼³»±â°¡ ¾î·Á¿î ÆíÀ̶ó¸é, ½º¸¶Æ®Æù ÀÚü¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¸øÇϵµ·Ï ¹°¸®ÀûÀ¸·Î ¶³¾î¶ß·Á ³õ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. Á¤ÇØÁø ½Ã°£ µ¿¾È¿¡´Â ½º¸¶Æ®ÆùÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¸øÇϵµ·Ï Àá±Ý ¾ÛÀ» »ç¿ëÇϰųª, »óÀÚ¿¡ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ³Ö°í ÀÚ¹°¼è·Î Àá°¡ µÎ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç´Â ¾ß¿Ü¿¡ ³ª°¥ ¶§ Áý¿¡ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» µÎ°í ³ª¿Í Àá½Ã¶óµµ ÀüÀÚ±â±â¸¦ ÇÇÇÏ´Â ½Ã°£À» °¡Áö´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀüÀÚ±â±â¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â µ¿¾È ¹«¾ùÀ» ÇÒ °ÍÀÎÁö °èȹÀ» Àß ¼¼¿öµÎ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. °¡¸¸È÷ Àֱ⺸´Ù´Â ÀÎÅÍ³Ý È°µ¿°ú´Â °ü·ÃÀÌ ¾ø´Â µ¶¼­, ¿îµ¿ µîÀÇ Ãë¹Ì È°µ¿À» Çϰųª ÁÖº¯ »ç¶÷µé°ú ½Ã°£À» º¸³»¸é ¼º°ø È®·üÀ» ´õ¿í ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î 2023³â ±¹Á¦ ÇмúÁö ¡®°øÁߺ¸°Ç Àú³Î(Journal of Public Health)¡¯¿¡ °ÔÀçµÈ ³í¹®¿¡ µû¸£¸é, ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ¸Ö¸®ÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ¿îµ¿ µîÀÇ ½ÅüȰµ¿ ½Ã°£À» ´Ã·ÈÀ» ¶§ Á¤½Å°Ç°­ÀÌ °³¼±µÇ´Â È¿°ú°¡ °¡Àå ³ô¾ÒÀ¸¸ç, Áö¼Ó ±â°£µµ 1~3°³¿ù ÀÌ»ó Àå±â°£ Áö¼ÓµÆ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù. ¸¸¾à È¥ÀÚ¸¸ÀÇ ÈûÀ¸·Î µðÁöÅÐ µðÅ彺¸¦ ½ÇõÇϱ⠾î·Æ´Ù¸é ÁÖº¯ »ç¶÷µé°ú °°ÀÌ µµÀüÇϰųª, Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÇÏÀÌ´Ú Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú »ó´ãÀÇ»ç À̽ÂÈÆ ±³¼ö(ÀÇ·á¹ýÀθíÁöÀÇ·áÀç´Ü¸íÁöº´¿ø)Àº ¡°Áßµ¶Àº ³úÀÇ º¸»ó Ãø¸éÀ» ´ã´ãÇÏ´Â µµÆĹΠȸ·Î¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±ä »óÅ·Î, ½º½º·ÎÀÇ ÀÇÁö¸¸À¸·Î ºüÁ®³ª¿À±â ¾î·Á¿î »óŶó°í º»´Ù¡±¶ó¸ç ¡°ÀÇÁöÀÇ ºÎÁ·ÀÌ ¾Æ´Ñ ³ú¿¡ º´ÀÌ »ý±ä »óŶó°í Á¢±ÙÇÏ´Â ¸¸Å­, È¥ÀÚ¸¸ÀÇ ÈûÀ¸·Î ½º¸¶Æ®Æù Áßµ¶À» °³¼±Çϱ⠾î·Æ´Ù¸é ÁÖº¯ »ç¶÷µéÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ°Å³ª Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú¸¦ ã¾Æ »ó´ã°ú Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù.µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç À̽ÂÈÆ ±³¼ö (ÀÇ·á¹ýÀθíÁöÀÇ·áÀç´Ü¸íÁöº´¿ø Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ)


ÀÌÀü±Û : ¿©¼ºÈ£¸£¸óÁ¦, ¡®°»³â±â¾à vs ÇÇÀÓ¾à vs ¿©µå¸§¾à¡¯¡¦Â÷ÀÌÁ¡Àº?
´ÙÀ½±Û : ¼Ò¾Æ ºñ¸¸, ¡®À̶§¡¯ °ü¸® ¾È ÇÏ¸é ¼ö¸íÀÌ Àý¹ÝÀ¸·Î ¶Ò¡é