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 아동기는 신체 활동에 대한 욕구가 강하며 운동 기능을 발달시키기에 적합한 시기이다. 하지만 운동에 흥미가 없는 아이들도
있다. 이런 아이들은 자아 존중감, 체력, 조정력, 건강 등을 증진시킬 수 있는 활동에 흥미를 가질 수 있도록 옆에서 격려하고 지지해주어야
한다.
먼저 아이의 건강에 이상이 있는 것은 아닌지 살펴본다. 몸이 아프거나 불편한 곳이 있다면 활동하는 것을 꺼릴 수 있는데,
이는 건강상에 문제가 있음을 알리는 신호가 될 수 있다.
운동을 선택할 때에는 부모가 바라는 방향으로 강요하지 말고 아이에게
선택권을 준다. 농구, 축구 등 여러 명이 함께 할 수 있는 팀 운동에서부터 체조, 태권도, 수영 등 혼자 할 수 있는 운동에 이르기까지 다양한
범위를 제시한다.
또한 개방적인 사고를 유지해야 하여 성별에 따라 운동의 범위를 제한하지 않도록 한다. 축구나 농구를 원하는 여자 아이가
있을 수 있고, 발레나 피겨 스케이팅을 원하는 남자 아이가 있을 수 있기 때문이다.
하지만 아이의 활동을 격려하고 지지하는 것은
좋지만 지나치게 큰 기대를 가지고 부담을 주지 않도록 한다. 예를 들어 아이가 수영에 흥미를 보인다고 해서 당장 다음 번 올림픽에 출전할 것처럼
생각해서는 안 된다. 아이는 단지 다른 운동보다 잘 맞고 즐거워서 하는 것일 수 있기 때문이다.
또한 아이가 운동에 관심이 없을
수도 있다는 사실을 기억해야 한다. 꼭 운동이 아니더라도 교내 활동, 밴드부, 오케스트라, 봉사활동, 공연 동아리 등 팀워크 및 협동심을 기를
수 있는 활동은 많이 있기 때문이다.
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